看護師でやる気なくなった時に、あなたがすべきこと

あなた

看護師で仕事のやる気なくなった

と思っていませんか?

結論、看護師で仕事のやる気がなくなったときの対処法は、以下の通りです。

そもそも、やる気を出したくないというあなたは、やる気がなくても働けるのんびり働ける職場への転職をおおすすめします。

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それでは解説していきます。

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書いている人

さんけつ

妻・子供（男）2人の田舎Ns
看護専門学校→大学へ3年次編入→都会の大学病院（700床）→療養病棟→精神科→田舎の総合病院→現在は有料老人ホーム
大学在学中から、派遣でデイサービスや訪問入浴など、色々な経験をもとに記事を書いてます

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看護師のやる気がなくなった時の対処法

看護師のやる気がなくなった時の対処法は、以下の通りです。

詳しく解説していきます。

無理せず休む

看護師がやる気なくなった時は、無理せず休みましょう。

理由は、どれだけやる気があっても身体や心が疲れていると、やる気がなくなってしまうからです。

仕事は長距離マラソンのようなもので、ずっと走っていると疲れてしまいます。

たまには、休むことも大切です。

看護師はなかなか有給を、自由に使えない傾向にあります。

しかし、有給の取得は労働者の権利なので、たまには3連休・4連休とってゆっくり休みましょう。

いつもより長く休むと、なんとなくやる気が出てきます。

仕事とプライベートを切り分ける

看護師がやる気なくなった時は、仕事のプライベートを切り分けましょう。

理由は、オンオフをしっかりしていないと、気持ちが休まらないからです。

看護師は、帰宅後も疾患についての勉強が必要であったり、「あの業務やってないかも」と仕事後に今日やってないことを思い出して、不安になることがあります。

仕事が終わった後も、仕事のことを考えていると、気持ちが休まりません。

疾患の勉強などは、必要なことなのでしょうがないですが、仕事後に今日の仕事のことを考えても、ミスがなくなることはありません。

なので、あまり不安にならずに仕事とプライベートをしっかり分けましょう！

運動する

やる気がなくなってしまった時に、運動をするとやる気が出てきます。

運動すると、やる気が出てくる理由は以下の通りです。

引用サイト：DIAMOND ONLINE

最近では、自宅でできるエクササイズが、YOUTUBEにたくさんアップされています。

無理せず続けられそうな運動を始めてみましょう

将来を考えてみる

看護師がやる気なくなった時は、将来のことを考えてみましょう。

将来のことを考えてみると、やらなきゃいけないことが見えてくるので、やる気が上がってきます。

例えば、看護師としてどうなりたいか、結婚・子供が生まれた時にどのポジションでありたいか・どこで働いていたいかなどです。

やらなきゃいけないことがわかると、仕事のやる気が上がってきます。

働く環境を変える

看護師がやる気なくなった時は、異動や転職で働く環境を変えるのもおすすめです。

理由は、働きやすい環境になるからです。

もし、今の部署に興味がないのなら、興味のある領域や診療科の部署に異動しましょう。

また、興味のある職場・領域があるなら転職すると、やる気が上がってきます。

転職を検討するなら、転職サイトへ登録しましょう。

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看護師でやる気がなくても働く方法

看護師でやる気を上げなくても働く方法は、以下の通りです。

詳しく解説します。

金のためと割り切る

看護師の仕事を金のためと割り切ると、やる気がなくても仕事をすることができます。

理由は、看護師の仕事はすべて金のためと割り切ることができるからです。

例えば、「他の受け持ちのナースコールに出るのは、ある程度やる気を見せておくことで、働きやすさを維持して給料をもらうため」「記録は加算が取れて自分の給料になっている」などです。

転職する気ないなという人は、金のためと割り切りましょう。

やる気を出さなくても働ける職場へ転職

「今の職場から転職を考えている」なら、やる気を出さなくてものんびり働ける職場へ、転職することをおすすめします。

理由は、やる気のないあなたでもストレスなく働けるからです。

のんびり働ける職場なら、まわりがガツガツしていないためのんびりストレス働けます。

また、頑張って働く必要がなくマイペースに働けます。

やる気なくなった看護師でも働ける職場

やる気がなくなった看護師で、「やる気をだして働きたくない」と、できるだけ楽をしたいあなたに、おすすめの職場は、以下の通りです。

上記の職場は、のんびり働けるのでそもそもやる気をだして仕事をしたくないあなたにおすすめの職場です。

上記の職場について、詳しくはこちら

やる気なくなった看護師が転職を失敗しない方法

あなた

やる気がなくても働ける職場へ転職したい！

けど転職に失敗したくないから、転職に踏み出せない。

と悩んでいませんか？

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また「ブラック企業・転職しちゃダメ！」という求人を教えてくれるので、転職の失敗を避けることができます。

さらに、看護師転職サイトに登録することで、以下のメリットがあります。

転職サイトを利用した人のツイートを紹介します。

8月いっぱいで病棟を辞め2ヶ月間就職活動をしていましたが、ようやく就職が決まりました😭💞信頼できる転職エージェントさんに出会えて本当によかった…

— ひな🧸美容クリニックナース (@ns_hina_) October 20, 2020

昨日転職サイトの担当者さんと電話したんだけど、その担当者体調とか色んなこと気にかけてくれたしすごい話しやすかった。
視野になかった所も話してくれて前向きにそっちもいいなって初めて思えた。
この担当者みたいに気持ちパァっと明るくできる人になりたい。

— 2年目Ns (@Ns79308726) April 14, 2023

結局はどうしたいかは本人がどう考えるかだけれども。

とりあえず転職アドバイザーに相談してみるのが個人的な推奨

— 葛根湯 (@EDF_ShMa) April 6, 2023

転職サイトは登録・利用などすべて無料なので、あなたが損することはありません！

良い求人は、本当にレアなので早めの登録をおすすめします。

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看護師のやる気がなくなる理由

看護師のやる気がなくなる理由は、以下の通りです。

詳しく解説していきます。

疲れ

疲れが溜まっていると、やる気が出ません。

やりたいことがあっても、体や心が疲れていてはやる気はなくなってしまいす。

特に看護師は、早番、遅番、ロング日勤、準夜、深夜、夜勤など、不規則な勤務なので、疲れが溜まりやすいです。

不規則な勤務に加えて、残業もあるため一般職よりも疲れが溜まってやる気がなくなってしまいます。

人間関係の問題

人間関係の問題があると、やる気がなくなります。

理由は、人間関係の問題があると、イライラするし、仕事がスムーズにいかないからです。

人間関係の問題があると、他人に気を遣ったり、あなたが配慮しなければいけないことも多くイライラします。

また、人間関係の問題があると、仕事がスムーズにいかず、さらにイライラします。

人間関係の問題は、自分では解決できないことも多いため、「やってらんねー」となりやる気がなくなってしまいます。

職場環境悪い

職場環境が悪いと、やる気がなくなってしまいます。

理由は、自分では職場環境をどうすることもできないからです。

例えば、人手不足、残業が多い、忙しい、休日出勤などです。

仕事の処理能力が高くても、明らかに業務過多で、時間内に終わらないので、やる気がなくなります。

プライベートの問題

プラベートの問題があると、やる気がなくなります。

理由は、プライベートのことが気になって、仕事に集中できなくなるからです。

例えば、身内に不幸があった、親が具合悪い、パートナーとうまくいかないなど

プライベートの問題が大きいほど、仕事に集中できなくなりやる気が出なくなります。

評価に納得していない

自分の仕事ぶり・頑張りが評価されない、過小評価だと、やる気がなくなります。

看護師は、看護研究や委員会、プリセプターなど通常業務以外の仕事が多いにもかかわらず、頑張って結果を出しても給料に反映されません。

さんけつ

大した事していないお局の給料があなたより高い事実を知ると一気にやる気がなくなります。

仕事の頑張りと給料が見合っていないと、頑張って働く意味ないと感じて、やる気がなくなります。

仕事がマンネリ化

仕事がマンネリ化すると、やる気がなくなります。

理由は、刺激がなく飽きてしまうからです。

仕事内容は毎日同じだと、つまらなくなってやる気がなくなります。

大きいインシデントを起こした

大きいインシデントを起こすと、やる気がなくなります。

理由は、毎日インシデントの事を考えないといけないからです。

大きいインシデントを起こすと、毎日インシデントの振り返りなどが行われます。

また、大きいインシデントを起こしたらどうしようと考え、集中力が低下したり、できるだけ重症患者と関わりたくなくなるため、やる気がなくなります。

看護師はやる気がなくなっても働ける

今回の記事では、看護師でやる気なくなったあなたが、どんな行動をとるべきか解説しました。

看護師でやる気なくなった時の対処法は、以下の通りでした。

また、やる気がない看護師でも働く方法は、以下の通りでした。

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